Møt inspartum akademi sitt aller første instruktørkull!

(innlegget inneholder egenreklame)

Inspartum-290.jpg

inspartum instruktørutdanning

Grunnkurs 15.-17.mars 2019

Denne helgen gikk inspartum akademi sin aller første grunnutdanning for gruppeinstruktører av stabelen ved Athletica Domus i Oslo og det har vært helt rått! Jeg lanserte inspartum akademi 12. november 2018, to måneder senere, 12. januar 2019, lanserte jeg inspartum utdanning (grunnutdanning, påbygging og workshops), og bare to måneder senere igjen, fredag 15.mars, var faktisk grunnutdanningen fylt opp og sammen med «supermakker» Anne Riege, var utdanningen i gang. Det er helt vilt å tenke på og jeg må få lov til å si at jeg er ganske så stolt! Som dere sikkert vet, er jeg ikke så «fan» av «Janteloven» og får man til noe, er det lov å si det høyt! Husk det ;)

Etter mange uker med jobb 24/7 og lite søvn, var det fantastisk å stå foran 11 nye instruktørspirer fredag ettermiddag og vite at nå var drømmen faktisk blitt virkelighet! Det er ikke noen råere følelse enn det! Se på den flotte gjengen med kommende inspartum instruktører på bildet under – man blir ikke annet enn glad når man ser på dem :) Det er en ære å få dem med i #inspartumcommunity

33F8F5CE-F8A6-47D0-A8EE-336CD80E5280.JPG

Grunnutdanningen som startet helgen 15.-17.mars er obligatorisk og deretter kan studentene velge om de vil ta fordypningen «inspartum kondisjon & koreografi», «inspartum styrke» eller begge deler. Jeg gleder meg allerede til å møte gjengen som skal gå «inspartum kondisjon & koreografi» helgen 29.-31.mars :)

Helgen vi hadde sammen denne gangen, bestod hovedsakelig av teori, men vi jobbet også mye praktisk. Vårt mål er å gjøre utdanningen så spesifikk som mulig for gruppetrening, og sette teori ut i praksis så raskt som mulig. Det er gjennom praksis vi lærer best! Temaene vi gikk gjennom denne første helgen, var instruktørrollen, kommunikasjon, anvendt treningslære, musikkteori, intensitetsstyring og belastning, skadeforebygging, egenferdighet og sikker trening, motivasjon og tøying og bevegelighet.

Helgen var utrolig fin og lærerik, og gjengen som var med var utrolig engasjert, delte erfaringer og tanker og deltok aktivt i diskusjoner og gruppearbeid. Det er Anne og jeg utrolig takknemlige for og det var så hyggelig å se hvordan gjengen ble så sammensveiset bare etter tre dager sammen på kurs. Det gleder meg utrolig mye – det er jo nettopp det jeg ønsker å skape! Et sterkt «inspartum community» som kan hjelpe hverandre, heie på hverandre og løfte gruppetrening frem :)

21DABA3B-12FD-4626-B97F-128F653C6994.JPG
DF6C777A-9C8D-4857-B1A9-8BB13AF676D1.JPG
B21FD56F-1D04-4571-9312-7FF981332899.JPG
IMG_1517.JPG
Facetune_16-03-2019-15-16-12.JPG

Nå er det to uker til neste kurshelg går av stabelen, og da skal studentene drilles i «kondisjon & koreografi». Det er kanskje den kurshelgen jeg synes er aller, aller morsomst og jeg gleder meg så utrolig mye. Det er en helg som er veldig praktisk og vi jobber med trinn, instruksjonsteori, metodikker og koreografi gjennom hele helgen. Så nå er det bare å jobbe på fremover og få klart alt som skal forberedes til denne helgen - keep it up!

Går du også med en instruktørdrøm i magen kanskje? :) inspartum akademi sin grunnutdanning for høsten er allerede åpen for påmelding. All informasjon finner du på inspartum.no og påmelding gjøres her.

«Helan og Halvan» aka Anne og EK ;)

«Helan og Halvan» aka Anne og EK ;)

AEEA1C32-83BF-4465-8206-82BF7D7B6BE0.JPG
IMG_1589.JPG

Jeg er sliten, glad, trøtt, stolt, ydmyk, gira – ja, egentlig alt på en gang, men mest av alt LYKKELIG! Gruppetrening «blomstrer» i bransjen og jeg tror at vi kommer til å se en stor utvikling her fremover, og håper at instruktørene får mer anerkjennelse og fokus fremover. Og at vi kan klare å få enda flere mennesker glad i fysisk aktivitet og trening!

Tusen takk til alle de fantastiske deltakerne som har valgt å utdanne seg gjennom inspartum akademi. Tusen takk til Anne som har villet være med på dette eventyret, som alltid stiller opp, deler og gir av seg selv – du er så raus og dyktig Anne! Tusen takk til SiO Athletica for et fint samarbeid med lån av lokaler og tusen takk for blomster og hyggelig hilsen :) Tusen, tusen takk!


Ønsker dere en superfin gruppetreningsuke videre! God natt :)

//Eva Katrine

Facetune_16-03-2019-17-00-48 2.JPG